Med kun fire deltagere er der fokus på nøje overvågning af øvelserne under vejledning af personlig træner Sharyn Dell, der er specialist i rygtræning.
Vi arbejder ud fra Pilates-principper kombineret med kontrolleret styrketræning med det formål at styrke og øge smidigheden i din ryg og krop.
Du vil modtage professionel vejledning, der sikrer dig tryghed og resultater i vores hyggelige træningsstudio her i Åbyhøj.
Dette er et lukket hold, som løber over seks uger, hver mandag fra kl. 16.45 til 17.45 på følgende datoer: den 6.5, 13.5, 27.5, 3.6, 10.6 og 17.6.
